top of page
6K3A2116.JPG

OVERONS

Fit worden zou geen straf mogen zijn. Het is een geweldige en krachtige levensstijl die iedereen kan bereiken.

We geloven er echt in dat dit op een leuke aangename manier ook kan. Hoewel je af en toe misschien spierpijn kunt hebben zal de hoeveelheid plezier en energie die je ervaart zeker de bovenhand nemen. We hebben ons trainingsregime ontwikkeld door met verschillende mensen samen te werken en de verschillende opleidingen die we gevolgd hebben ook eerst toe te passen bij onszelf. We vinden het ook steeds leuk om onze programma's aan te passen aan de noden en het dagelijks leven van onze leden.

LEARN MORE
img-20201101-wa0034.jpg

 

Vanpuyvelde Nicolas:

​

Geboren op 03/07/1986 te Kortrijk

Wist je dat?

-Nicolas in 2006 zijn eerste competitie karting heeft gereden

bij "BluestarRacing Team (8-voudig wereldkampioen indoorkarting) ".

-Gevoetbald heeft van 6jarige leeftijd tot zijn 16.

daarna is hij over gegaan naar 'mini voetbal' tot hij in 2017 definitief zijn schoenen aan de haak hing ;) .

-Nicolas is een gedreven persoon die er steeds staat voor anderen. Dat uit zich natuurlijk ook in de trainingen die hij geeft en de groepslessen waar hij voor verantwoordelijk is. Hij is steeds te vinden voor een luchtige fun&laugh aanpak maar eens het menens word kan hij ook serieus zijn ( af en toe dan) . We kunnen altijd op hem rekenen 'no matter what', hij staat er steeds voor iedereen en gaat door vuren om je doelen te behalen. 

-Paling zal hij links laten liggen maar een warm chocolade koekje gaat er met veel genieten in.

-Nicolas woog op zijn zwaarst 99kg toen hij besliste hier iets aan te doen resulteerde dit in -24kg na 3maanden.

Dit bracht een nieuwe passie met zich mee, gezond leven en zoveel mogelijk sporten. 

Mede dankzij deze levensstijl kwam Laely op zijn pad, ze trokken elkaar naar een hoger niveau op ieder vlak.

Ze moesten met hun enthousiasme de wereld in "Dream Believe Achieve" dit is waar ze voor staan.

Vanuit dit standpunt startte Nicolas eind 2017 zijn opleiding Personal Trainer & Gewichtsconsulent. 

In aanvulling hierop mag hij zich sinds 2018 ook officieel Les Mills Bodypump instructeur noemen. 

 

Zijn passie om te groeien stopt hier echter niet.

Continue kijkt hij om bij te leren, nieuwe dingen te ontdekken en innovatieve dingen uit te proberen.

Met dit in gedachte is zelfs "The Sky The Limit" niet... 

img-20201101-wa0081_edited.jpg

Nys Laely:

​

Geboren op 21/04/1988 te Kortrijk

Wist je dat?

-Laely nooit echt sportief is geweest tot 2014 doordat ze negatief advies kreeg van de medische wereld vanwege haar geboorte met spina bifida.

-mama is van een 11jarige zoon.

-Laely is een echte doorzetter die leeft naar het motto "It doesn't matter how hard you fall as long as you get back up!" .

Opgeven is geen optie en dat geeft ze door tijdens haar groepslessen. The fun factor mag echter niet ontbreken, want waarom zou je dingen doen die je eigenlijk niet graag doet, toch?

In 2014 besliste ze om haar wil door te drijven en tegen de wil van vele dokters in begon ze te sporten, al snel voelde ze dat veel van haar kwaaltjes die ze zogezegd voor het leven zou meedragen , stelselmatig verdwenen.

Omdat Laely altijd de drang heeft overal het maximum uit te halen kon een aanpassing van haar voedingspatroon ook niet uit blijven. 

het resultaat hiervan was een gewichtsverlies van 17kg en een" Healthy Active Lifestyle."

In deze Lifestyle kwam Nicolas op haar pad, al snel sloegen ze niet alleen privé de handen in elkaar, maar ook op zakelijk vlak leken ze op dezelfde golflengte te zitten. "Do what you love"

In 2017 zette ze haar eerste stappen in de sportwereld op professioneel vlak, dit als PT op tal van outdoor Locaties. In April 2017 startte ze als Gastvrouw bij Basic Fit.

in de zomer van 2017 begon Laely als officieel Strong By Zumba Instructor, aangezien ze zoveel voldoening kreeg van de groepslessen besloot ze om alsook haar lenigheid nog wat bij te schaven en volgde met succes de opleiding BodyBalance by Les Mills. Op vandaag is ze gecertificeerd om bijna alle programma's te geven.

Laely is ook de drijvende kracht achter het voedingsluik bij Fit And Balanced, zowel de voedingsschema's als de overheerlijke "Healthy Snacks" komen stuk voor stuk van haar hand. 

bottom of page